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早上刷牙恶心干呕怎么办?5个常见情况剖析

发布时间:2020-10-14 10:10:49

在快节奏的生活状态下,人们的健康问题也随之而来,一些小病小恙的问题有时候容易被忽略,当然,除了难以发现的问题之外,一些表现明显或者显眼的问题也会被重视,比如口臭,很多人是自己发现不了的,除非戴上口罩或者自己哈气到手背,然后自我鼻子凑上去,不然这种事情别人也不好意思去提醒,最多是避而远之,更不会当面提出建议。

还有一些问题是自己首先发现,比如刷牙的时候感觉恶心,甚至出现干呕,胃里一阵强烈的不适感。由于每个人自我健康认知不同,个别人会不在意,感觉是小问题忽略掉了,也有一些人当成大事,主动咨询、四处寻医问药,那么早上刷牙恶心是怎么一回事呢?今天我们就这个问题进行详细的剖析一二,希望大家在遇到这个问题以后能够使用排除法 找到自己问题的原因,然后采取对应的调治措施。

早上刷牙恶心干呕

刷牙方式不当或牙膏刺激

如果是偶尔出现或者刚发现这个问题,首先考虑是不是牙膏换了牌子、挤的牙膏量过多、牙刷位置不当(比如使用牙刷刷舌苔甚至舌根)等缘故,在下次及以后注意纠正这些错误的做法,然后观察留意自己还会不会再出现刷牙恶心的情况,如果没有,那就皆大欢喜;如果依旧有可能就不是这方面原因了,就排除这种情况,看其他四种情况。

慢性咽炎所致

恶心干呕的表现之后,大家第一印象考虑的就是自己是不是有了慢性咽炎,关于这点我们说一下,慢性咽炎与恶心干呕的关系,有了慢性咽炎可能会出现干呕恶心,有干呕恶心可能是慢性咽炎,但是二者非必然关系。如果只有在早上刷牙时候有干呕恶心,其他时候嗓子没有不适感,挺正常,这种情况多数不是慢性咽炎;如果除了早上刷牙恶心外,还会有嗓子异物感、经常半咳嗽或清嗓子,总感觉嗓子有东西,吐之不出咽之不下,那么这种情况,基本可以断定是有了慢性咽炎。尽管去做慢性咽炎的对症处理就是,切忌不要拖着。

夜间食物残留及口腔卫生不佳

有人喜欢早晚刷牙,也有人喜欢在早上刷牙,晚上自然就不刷了,这样食物残渣在嗓子里发酵一整夜后,已经变成了发酵状态的物质,气味可想而知,加上口腔腔道位置特殊,饱受一夜熏蹭的咽喉很不舒服,在早上被牙刷、牙膏触碰后自然不适,这个问题就很好解决了,改成睡前刷牙,用温水刷牙,刷牙前先温水漱口一下,能扬起头啊啊的让水冲下咽喉更好。

打呼噜对咽喉的刺激

打呼噜的问题,是多数人咽喉问题诱因之一,至于为什么打呼噜简单科普一下,简单点理解就是因为脖子位置赘肉太多,以至于这一段的呼吸管道有点松弛,减掉这些赘肉是最好的方法,胖子是打呼噜的主要人群。那么身材瘦的人也会打呼噜为什么呢?除了是咽喉管道松弛原因之外,还有鼻炎问题,鼻子呼吸不畅,也会让身体不自觉的去选择用嘴巴呼吸,有的则是习惯性嘴巴呼吸,并且是下意识的行为,这个要改掉并非一朝一夕之事。

肠胃不适引起的呕吐

这个就容易理解了,肠胃不适会直接引起恶心干呕的情况,这种问题多出现在抽烟、饮酒或者饮食海鲜、辛辣刺激食物之后,还有就是肠胃病发病时期,这些会伴有肠胃不适情况表现,比如饥肠辘辘的咕咕声音,胃部发酸、反酸水等情况,这些多是人体反应能够察觉到的情况。

当然,还有其他原因引起的刷牙恶心,比如妊娠期反应,难闻的牙膏味道,牙刷时间太长刷毛不整洁不整齐带来的不适感,这些也会诱发刷牙恶心干呕的情况。

以上是早上刷牙恶心干呕情况的分析,希望对你有帮助,如果你有过这种情况,不妨使用排除法,选出自己有可能导致这一现象的一个或多个原因,进行针对性的调节,相信你的问题是可以得到解决的。


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